SUA SAÚDE É SEU MAIOR TESOURO. INVISTA EM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
Um novo corpo, uma nova mente e uma nova relação com a comida
Quem é YURI SAITO ?
Yuri Saito é nutricionista clínico e esportivo, especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular. Atua com enfoque em Educação Alimentar e Nutricional, ajudando seus pacientes a conquistarem uma relação mais equilibrada e consciente com a alimentação.
Sua paixão pela nutrição nasceu ao perceber como uma alimentação adequada pode transformar vidas — prevenindo doenças, auxiliando em tratamentos e promovendo qualidade de vida, bem-estar físico e mental.
Desde então, dedica-se intensamente ao estudo e aprimoramento da prática nutricional, com o objetivo de oferecer experiências completas e personalizadas aos seus pacientes.
Como nutricionista clínico e esportivo, Yuri busca equilibrar o lado estético com a saúde e o bem-estar de cada pessoa, desenvolvendo planos alimentares individualizados que respeitam a rotina e os objetivos de cada paciente.
Acredita que uma alimentação adequada e equilibrada é a chave mais poderosa para gerar resultados duradouros. Por isso, mantém-se constantemente atualizado com as mais recentes pesquisas e técnicas da nutrição moderna, garantindo um atendimento de excelência.
Se você busca um profissional dedicado, atualizado e apaixonado pela nutrição, Yuri Saito está pronto para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Veja os resultados de quem já é meu cliente
O que eu entrego?
Emagrecimento sem sofrimento e sem dietas radicais
Mostra que é possível perder peso sem passar fome, sem cortar tudo e sem se frustrar. A proposta é ensinar a comer de forma equilibrada, sem culpa, e ainda ver o corpo responder naturalmente
Reeducação alimentar com resultados duradouros
Em vez de focar só na balança, o programa ensina hábitos alimentares inteligentes que permanecem a longo prazo. O paciente entende como funciona o próprio corpo e não depende mais de “fases de dieta”.
Estratégia personalizada para o seu corpo e rotina
Cada pessoa tem um ritmo, uma rotina e um metabolismo. O plano é totalmente personalizado, respeitando horários, preferências e até momentos de lazer — para garantir constância sem sacrifício.
Controle de ansiedade e fome emocional
Um dos maiores sabotadores do emagrecimento é a alimentação emocional. O programa aborda técnicas práticas para identificar gatilhos, reduzir compulsões e trazer mais equilíbrio mental.
Reativação do metabolismo e equilíbrio hormonal
Com foco em nutrição funcional, o programa ajuda a regular hormônios, melhorar sono, disposição e acelerar o metabolismo para o corpo queimar gordura de forma mais eficiente.
Acompanhamento próximo e motivação constante
O processo de emagrecimento é mais leve com suporte. O paciente conta com check-ins, ajustes e acompanhamento contínuo, garantindo evolução, motivação e resultados consistentes.
Conheça nossas opções:
Plano Essencial – Recomeço Saudável
Inclui:
Perfeito para: quem está dando os primeiros passos rumo a uma alimentação mais equilibrada e quer começar com o suporte certo.
Ideal para quem quer começar a cuidar da alimentação
Plano Avançado – Transformação Nutricional
Inclui:
Perfeito para: quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e alcançar metas específicas — como
emagrecimento, ganho de massa ou melhora de performance.
Para quem busca resultados consistentes e acompanhamento próximo
Plano Premium – Performance Máxima
Inclui:
Perfeito para: atletas, pessoas com metas exigentes ou quem deseja transformar completamente seus hábitos alimentares.
Acompanhamento completo com foco em
performance.
F.A.Q
Cada pessoa tem um ponto de partida diferente — por isso, antes de iniciar, você passará por uma avaliação individual, onde definiremos juntos seus objetivos (emagrecimento, saúde, performance, reeducação alimentar, etc.).
Com base nisso, indico o pacote mais adequado para o seu perfil e momento atual.
De forma alguma! O objetivo do programa é ensinar você a se alimentar bem sem sofrimento.
Você vai ter um plano flexível, equilibrado e personalizado, que se encaixa na sua rotina e respeita suas preferências alimentares.
Os primeiros resultados costumam aparecer nas primeiras semanas, como mais energia, disposição e melhora no bem-estar.
Resultados estéticos e metabólicos variam de pessoa para pessoa, mas com constância e acompanhamento, você verá mudanças reais e sustentáveis.
Ofereço ambas as modalidades: presencial (para quem prefere contato direto e avaliações físicas) e online (para quem busca praticidade e flexibilidade).
Em ambos os casos, você terá acompanhamento próximo e suporte contínuo.
✅ Avaliação completa do seu perfil e hábitos alimentares
✅ Plano alimentar personalizado
✅ Ajustes e acompanhamento periódico
✅ Estratégias de motivação e reeducação alimentar
✅ Suporte direto para dúvidas e orientações
✨ Tudo para garantir que você alcance seus objetivos com leveza e resultados duradouros.